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    自古以来,辟谷者就在不断的实践过程中,发现通过辟谷可以达到轻身和减肥的理想效果.晋葛洪早在他的《抱朴子
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    辟谷在减肥中,效果是好的,还不会对人体造成伤害,下面来看看各种减肥方法。1、仪器减肥聚能生物波脂肪分解
    辟谷养生后的正常感觉是耳聪目明、身轻体健。有些辟谷者为了达到速成(比如想减肥,想最大限度的排毒)目的,
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    春天万物生发,百花齐放,正是辟谷好时节春天万物生发,百花齐放,温暖的风,拂面而来,爱美的女士们也开始
    “辟谷”,也就是我们所说的禁食,意思是,在一段时间内停止进食,而改为适量的喝水,果汁等,以达到清除人
    辟谷有清洁人体废物的作用,人体的衰老和疾病,主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵,产生了有害物质,使人
    在辟谷的第一天到第五天时,体重减轻最为明显,辟谷养生一天平均会减轻1至2千克,从第5天开始,每天减轻0.5
    辟谷,是中国人或东方人(如印度人)的古老养生法。服气辟谷是在不吃的状态下辅以导引吐纳,以增加功效,提
    失眠的人欲睡眠时,不能平静,翻来覆去,难于入睡,胃中有不适或无不适。《黄帝内经》里有一句非常经典的名
    辟谷养生增加生命能量  辟谷养生训练之中,不是饥饿疗法,她主要是吸收自然能量,进行全身调理,许多人辟
    辟谷是中华民族传统文化一直流传下的一种养生术,辟谷至先秦时代盛行后,一直有许多经典古籍记载辟谷养生的
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    一、辟谷炼脾胃辟谷期间只喝水,不进任何食物,首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日
    一、辟谷方法断谷三天以上定为辟谷,不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为
      辟谷减肥中含有博大精深的中华优秀传统文化,有其深刻的科学理论内涵。现代科学、医学越发展,越能揭示
      辟谷之所以调理糖尿病,是因为整个过程清除体内的毒素,使人体代谢功能旺盛正常,燃烧了多余的脂肪和毒
    酒酿蛋也许很多人都吃过,尤其是南方的小伙伴,但是大家多酒酿蛋真的了解吗?酒酿蛋口感好,营养价值高,食
    (1)开始辟谷时,饮食可以逐步减少,在二、三天中减至半辟或近全辟状态。也可以直接开始,直接进入辟谷状态
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